Direct la continutul paginii »

Cura de detoxifiere cu aloe vera

 

 

Sursa foto: http://www.healthyfoodteam.com

 

Cu siguranta cunosti deja proprietatile miraculoase ale plantei Aloe Vera. Probabil chiar ai in ghiveci acasa o astfel de planta pe care o poti utiliza in cazuri de urgenta: taieturi sau infectii. Totodata, aloe vera poate fi folosita si pentru uzul intern, pentru detoxifierea corpului in mod natural cu ajutorul sucului obtinut.

 

Pentru mai bine de 6000 de ani aloe vera a fost intrebuintata in scop medical, pentru tratarea diverselor probleme de sanatate. Egiptenii au numit-o “planta nemuririi” pentru efectele sale asupra unor afectiuni vaste.

 Beneficiile consumului de aloe vera

 

  • Imbunatateste functionarea inimii

 

Aloe vera reduce colesterolul datorita continutului de beta-sitosterol, ajuta la imbunatatirea sistemului sangvinic si buna circulatie a inimii, prin fluidizarea sangelui si curatarea acestuia de impuritati.

Cum sa administrezi: Poti consuma aloe vera sub forma de suc, pudra sau gel. Bea zilnic un pahar de gel de aloe vera pentru a-ti imbunatati functionarea inimii.

 

  • Reduce inflamatiile

 

Inflamatiile cauzate de diverse afectiuni precum artrita si cancerul, pot fi tratate cu ajutorul acestei plante cu rol antiinflamator. Are capacitatea de a opri avansarea inflamatiei si, introdusa intr-un tratament impotriva inaflamatiilor, aceasta poate determina chiar vindecarea naturala.

Cum sa administrezi: Consuma suc ori gel de aloe vera oricand apar simptomele sau ca un regim de prevenire.

  • Contribuie la digestie

 

Capacitatea sa de a curata tractul digestiv si proprietatile antiseptice ajuta la reglarea unor probleme precum: diaree, constipatie, indigestie si disconfort stomacal.

Cum sa administrezi: Bea un pahar de suc de aloe vera inainte de masa sau ori de cate ori te confrunti cu dureri ale stomacului.

  

  • Ajuta pielea

 

Aloe vera poate fi utilizata si pentru uzul extern, avand un efect de curatare a pielii si reducere a problemelor acesteia, precum acneea, roseata si iritatiile create de intepaturile de albine. Hidrateaza pielea, are efect antiimbatranire si este potrivita pentru orice tip de piele.

Cum sa administrezi: Creeaza o masca cu gel de aloe vera si aplic-o pe fata lasand-o sa actioneze cateva minute, apoi clateste tenul.

  

  • Intareste sistemul imunitar

 

Proprietatile antibacteriene si antiseptice contribuie la lupta impotriva virusurilor si a bacteriilor care ataca organismul, stimuland astfel sistemul imunitar. Polizaharidele sunt o parte esentiala pentru buna functionare a sistemului imunitar, astfel ca, prin consumul de aloe vera, nu mentii doar corpul curat in interior, dar asiguri organismul cu nutrientii necesari care previn aparitia altor afectiuni viitoare.

Cum sa administrezi: Consuma suc de aloe vera zilnic pentru a iti mentine sistemul imunitar puternic si eficient.

 

Dieta de detoxifiere cu aloe vera

Aloe vera contine un gel format din 99% apa si 1% glicoproteine si polizaharide. Cuprinde, de asemenea, vitamine precum: A, C, B12 si E, zinc, calciu, magneziu, acizi grasi esentiali, aminoacizi si lipide.

Exista o multime de diete de detoxifiere cu aloe vera in care, pe langa aceasta planta, se recomanda si consumul de: alimente proaspete, neprocesate, ierburi, suplimente alimentare si realizarea unor exercitii sportive.

Aloe vera este utilizata de multe ori in curele de detoxifiere pentru efectele sale laxative si proprietatile curative.

Vitaminele, aminoacizii si mineralele continute intr-o proportie optima in corpul plantei ajuta la vindecarea si repararea celulelor din organism. Din acest motiv, nutritionistii recomanda introducerea acestei plante in dietele de detoxifiere, avand totodata rolul de a calma si a reduce stresul.

Cel mai bun mod prin care poti integra aloe vera in dieta ta este prin consumul sucului sau. Contribuie la arderea grasimilor, eliminarea toxinelor din organism si a reziduurilor alimentare din tractul digestiv, curatarea colonului, reducerea durerilor stomacale si imbunatatirea functionarii tractului urinar.

 

Reteta de suc cu aloe vera

In cazul in care detii acasa o planta aloe vera, iti poti prepara singur sucul detoxifiant. Taie o frunza, fara grija, caci planta are capacitatea de a se regenera cu rapiditate, spal-o, taie-o pe jumatate si stoarce gelul din ea intr-un pahar, apoi adauga apa si suc de lamaie si amesteca pana cand contintul se omogenizeaza.

0 comentarii

    Momentan nu exista nici un comentariu adaugat.
    Daca doriti sa adaugati unul, completati formularul de mai jos.

Spune parerea ta