Ce este ceaiul Oolong si care sunt beneficiile lui

Sursa foto: http://cdn2.stylecraze.com

Ceaiul Oolong sau wu long, este originar din China, raspandit in ultimii ani si in Japonia, Europa si SUA. Este un ceai cu aroma de fructe, mai putin bogat in teina comparativ cu ceaiurile verzi, ale carui proprietati le combina pe cele ale ceaiului verde si ale celui negru.

Obtinerea ceaiului Oolong se face printr-un proces de fermentatie, incadrat intre cel negru, care este cel mai mult procesat si cel verde care este cel mai putin procesat.

Beneficiile ceaiului Oolong

Imbunatateste circulatia sangvina

Are proprietatea de a reduce colesterolul, sangele devine mai fluid si astfel, se imbunatateste si functionarea inimii. Riscul aparitiei unui infarct este diminuat, iar tensiunea se stabilizeaza.

Lupta impotriva radicalilor liberi

Antioxidantii existenti in ceaiul Oolong lupta impotriva radicalilor liberi care afecteaza pielea, provocand aparitia petelor si a ridurilor si, totodata, a celulelor canceroase. Astfel, cu un consum regulat din acest tip de ceai, se previn multiple afectiuni.

Mentine sanatatea bucala

Diminueaza actiunea bacteriilor si impiedica depunerea lor si implicit formarea cariilor. Elimina tartrul si mentine dintii si gingiile sanatoase si puternice. Totodata, are rol in improspatarea respiratiei.

Combate osteoporoza si artrita

Are capacitatea de a intari structura oasoasa, diminuand astfel aparitia sau dezvoltarea osteoporozei si artritei.

Mentine sanatatea pielii si a parului

Prin lupta impotriva radicalilor liberi, se previne aparitia afectiunilor pielii precum acneea, dermatita si se imbunatateste vitalitatea si elasticitatea acesteia.

Contribuie la reducerea caderii parului prin clatirea cu ceai de Oolong, imediat dupa spalare. Totodata ii va oferi stralucire si il va face mai rezistent si mai matasos.

Contribuie la slabit

Ceaiul Oolong ajuta in procesul de slabire prin antrenarea metabolismului in arderea grasimilor. Astfel, cu o cantitate potrivita de ceai consumat zilnic, alaturi de o alimentatie corespunzatoare si un program de exercitii fizice prestabilit, se poate scapa de kilogramele in plus.

Combate aparitia diabetului

Are proprietatea de a regla nivelul de zahar din sange si prin urmare, de a impiedica aparitia diabetului. Continutul sau bogat in vitamine si minerale precum vitamina A, calciu, potasiu, seleniu, fosfor, fluor si magneziu, ajuta la detoxifierea organismului, la imbunatatirea digestiei si reducerea riscului aparitiei bolilor cronice sau a diabetului.

Elimina stresul

Polifenolii prezenti in compozitia ceaiului Oolong au rol in combaterea stresului, imbunatatirea memoriei si a concentrarii.

Imbunatateste digestia

Consumat fierbinte, acesta reuseste sa calmeze camprele si arsurile stomacale, elibereaza tractul digestiv si reduce efectele refluxului gastro-esofagian.