Direct la continutul paginii »

5 lucruri din dormitorul tau care te pot imbolnavi

 Sursa foto: https://www.thespruce.com

  

Te trezesti mai obosit decat erai cand te-ai culcat? Resimti dureri de cap si de gat ori ai in fiecare dimineata nasul infundat? Este greu sa iti amintesti de ultima data cand ai dormit bine si cand te-ai trezit fara sa te simti obosit? Daca raspunsurile acestor intrebari sunt afirmative, atunci este posibil sa cauti cauza acestor probleme chiar in camera in care dormi. Exista aici anumite lucruri care te pot imbolnavi:

  

  1. Pernele

 Dupa o zi lunga si grea probabil ca oftezi usurat atunci cand in sfarsit iti asezi capul pe perna. Din nefericire, pernele dezvolta rapid cantitati mari de bacterii, acarieni si praf care afecteaza starea de sanatate provocand tot felul de alergii. De aici apar si simptomele enumerate mai sus, care creeza stari de disconfort si de oboseala. Pernele, daca nu pot fi spalate, trebuie inlocuite cel putin o data pe an. Utilizeaza o fata de perna antialergenica si schimb-o cu una curata la cateva zile. Totusi, aceste dureri de cap si de gat pot veni si ca urmare a deformarii pernei, care isi pierde capacitatea de elasticitate si nu mai permite alinierea corespunzatoare cu coloana vertebrala.

 

  1. Plantele

In timp ce plantele de apartament pot aduce camerei un plus de culoare si de vitalitate si chiar ajuta la purificarea aerului din aceasta camera. Insa, pastrate in dormitor intr-un numar mult prea mare, plantele pot sa fie periculoase pentru sanatate, mai ales pentru cei care sufera de astm bronsic sau de alergii. Mai mult decat atat, solul umed in care stau radacinile poate sa dezvolte mucegai, pe care mai apoi il iei din aerul pe care il inspiri. Solutia este sa tii ghivecele cu flori in camera in care dormi fara ca pamantul lor sa fie ud si fara a pune apa in tavita in care este asezat vasul respectiv.

 

  1. Animalele

Desigur, pentru multi dintre noi animanele sunt parte din familie. Atunci cand ele locuiesc in casa, nu numai ca iti deranjeaza somnul insa te pot imbolnavi. Blana lor este plina de alergeni, asa ca nu este indicat sa lasi animalele sa vin in camera ta. Ofera-le un patut special pentru ele in orice alt spatiu din locuinta.

 

  1. Lumanarile parfumate

Da, lumanarile parfumate sunt fara indoiala romantice si emana un parfum placut, insa folosite frecvent in camera de dormit au efecte secundare mai putin dorite. Odata cu mirosul, sunt eliberate si alte substante toxice, cum ar fi benzenul si toluenul. Pe cat posibil, incearca sa nu le utilizezi prea des si lasa aerul sa patrunda pe fereastra in timp ce ard.

  

  1. Covorul

Covorul este un accesoriu de design dar si foarte util mai ales in sezonul rece, cand tine de cald. Insa, in acest obiect din dormitor ajung cele mai multe dintre bacterii, impuritati si murdarie. Covorul trebuie aspirat daca nu zilnic, o data la doua zile si trebuie curatat cu detergent special si cu ajutorul unei perii la fiecare cateva luni.