Cinci tehnici de masaj pe care ar fi bine sa le incerci imediat

13 Septembrie 2017 0 comentarii

Specialistii in masaj folosesc numeroase tehnici si proceduri care ne ajuta sa fim mai relaxati si mai sanatosi. Afla, in continuare, mai multe informatii despre cinci tehnici de masaj pe care ar fi bine sa le incerci imediat daca iti doresti sa-ti imbunatesti starea de spirit si sanatatea. Tehnicile respective nu sunt utilizate doar de terapeuti, ci sunt folosite si de fotoliile profesionale de masaj .

Tehnica suedeza

Masajul suedez reprezinta una dintre cele mai raspandite tehnici terapeutice la nivel mondial. Tehnica masajului suedez implica framantarea corpului, prin intermediul unor miscari ample, care accelereaza circulatia sangelui in organism. Masajul suedez nu stimuleaza doar circulatia sangelui, ci are un rol activ in eliminarea tensiunii din corp si contribuie, de asemenea, la diminuarea stresului emotional.

Masajul pentru spate

Fotoliile de masaj sunt excelente cand vine vorba de tratarea durerilor de spate. Insa orice terapeut cu minimum de pregatire poate sa maseze eficient spatele si se te scape de durerile care pot aparea dupa o zi lunga si grea petrecuta la birou. Totodata, daca ai probleme cu migrenele, masarea partii superioare a spatelui te poate ajuta sa scapi de durerile acute de cap. In principiu, orice tip de durere care are legatura cu spatele poate fi tratata prin intermediul acestei tehnici de masaj.

Masajul cu pietre vulcanice

Masajul cu pietre vulcanice incalzite ajuta muschii sa se detensioneze si, astfel, sa fie lucrati mai eficient de catre un specialist. Mai mult, masajul cu pietre vulcanice incalzite nu doar ca te elibereaza de stres si contribuie la relaxarea ta, dar lupta si impotriva starilor anxioase si a depresiei.

Masajul Kenbiki

Masajul Kenbiki imbunatateste calitatea energiilor mai putin armonioase care se regasesc in corpul uman. Tehnica Kenbiki vizeaza tratarea tendoanelor si muschilor. Masajul Kenbiki stimuleaza tendoanele si nu implica tratarea muschilor. Constipatia, oboseala si umerii tensionati sunt cateva dintre afectiunile care pot fi vindecate complet sau ameliorate prin intermediul masajului Kenibiki.

Masajul Shiatsu

Asemenea masajului Kenbiki, tehnica Shiatsu lucreaza cu energiile din corpul nostru. Shiatsu restabileste echilibrul energetic din corp prin eliminarea unor puncte de blocaj numite „tsubo”. Scopul masajului Shiatsu este atingerea echilbrului intre Yin si Yang, adica energiile negative si pozitive din fiecare dintre noi.